Gesund essen und trinken
Geschrieben von Admin | Samstag, 19. Mai 2012
Die gesunde Ernährung meiner Familie liegt mir sehr am Herzen. Deshalb achte ich darauf nur Bioartikel zu kaufen und möglichst fettarm zu kochen. Süßigkeiten gibt es bei uns nur zu besonderen Anlässen, damit die Kinder nicht zu viele Kalorien und Zucker zu sich nehmen. Im Gegensatz zu fremden Kindern sind meine viel ausgeglichener und ich führe das auf die Ernährung zurück.
Natürlich darf man sich bei der Ernährungskontrolle nicht auf das Essen beschränken. Mit Saftpressen produziere ich täglich aus frischem Bio-Obst gesunden, leckeren Saft für die ganze Familie. So nehmen wir ein hohes Maß anVitaminen auf und sind vor Konservierungsstoffen und künstlichen Aromen geschützt.
Da ich so häufig mit Saftpressen arbeite ist es mir wichtig, dass sie auch tadellos funktionieren. Ich benutze elektrische Saftpressen, da ich auf diese Weise viel Zeit sparen kann. Ich schneide die Orangen beispielsweise nur auf und drücke sie dann leicht auf die Saftpressen. Den Rest tut die Maschine für mich.